Första arbetsdagen avklarad efter semestern. Det känns lite konstigt att vara stilla sittande så länge. Det var till och med så att jag kände mig tvungen att stå och jobba.

Jag har ju varit igång hela dagarna i en hel vecka och det är snabbt som man vänjer sig. Tyvärr så har ju förkylningen slagit till så jag måste ju ta det lite lungt. Jag hade ett möte som drog ut på tiden och det gjorde att jag inte hann med basketträningen, vilket kanske var bra så jag kanske kan bli av med förkylningen snabbare.

Jag hoppas kunna komma igång med min träning på allvar. Inte riktigt de 3-4 pass om dagen som jag kört under veckan, men jag vill i varje fall köra 5-6 pass per vecka.

Men fram till dess ska jag försöka köra lite av de rörelser jag lärt mig för att hålla upp rörligheten. Med rörligheten kan man nyttja sin styrka i vad man än ska göra.

Inför helgen planerar jag att gå på mässan. Jag skulle vilja gå på "Allt för hälsan" för att få lite inspiration och hänga med i trender. Detta ska jag få in tillsammans med att skjutsa dottern till hajeken och matchen på söndag.

Jag hoppas att jag kan få min vän Ulrika på mässan. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...