Efter en dag på jobbet då jag kände mig totalt orkeslös och noll energi så vände det efter att jag kommit hem och ätit middag. Jag hade sovit mycket i helgen och borde ha kommit utvilad till jobbet. Istället kom jag till jobbet och kände mig helt manglad. Varje grej jag tog tag i kändes som en ansträngning.

Hela vägen hem från jobbet var jag helt slut och ont i nacke och axlar. Orkades inte ens läsa utan satte mig och slumra med musik i öronen.

Men så hände något när jag kom hem. Jag gjorde iordning middag, helt spontant. Inget planerat alls. Eller ja, jag hade funderat lite medan jag satt och slumra på tåget. Det blev kyckling kokt potatis och en kycklingsås med bechamelsås som grund. Blev riktigt gott.

Packade basketväskan och gav mig iväg till träningen. Och nu helt plötsligt hade jag hur mycket ork som hels. Jag kände mig stark och ingen känning av alls att jag varit sjuk eller ens hängig idag tidigare på dan.

Var tokpigg när jag kom hem också. Så skönt!

Hoppas att det pigga vill stanna kvar i kroppen till imorgon med. :) En förutsättning är ju att jag sover på natten, så det ska jag göra nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...