Jag känner av halsen mer idag. Inte alls bra. Det är ju match på lördag, säsongens första. Jag blev ju så glad åt att jag inte behövde välja bort matchen då jag lovade att springa Topploppet innan matcherna var schemalagda.Nu kanske jag inte ens får spela den. Så surt. Jag får lite tips från kompisar via Facebok hur jag ska bli av med min onda hals. Gurgla saltvattenBlanda lika många delar honung och äppelcidervinäger, ät 1 msk varannan timmeÄt massa vitlökDrick honungsvatten..................Frågan är vad som är huskurer och vad som är häxkonster. Jag tror att det är det senare jag är i behov av för att hinna bli frisk till helgen.Jag körde Yoga efter jobbet idag. Vår massör som även är Yogainstruktör höll ett pass för oss som hållt oss kvar på jobbet lite längre än vanligt. Minns inte vem det var men det var en artist som hävdade att man blev frisk av Yoga.Så med alla dessa huskurer/häxkonster/tips samt Yogan så borde jag vara frisk imorgon. Det var bra för mina spända muskler i varje fall. Så en god natts sömn nu är min förhoppning att jag vaknar frisk som en nötkärna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...