När man läser bloggar, artiklar och reportage så mycket som jag gör numer när jag blivit lite "nördig" så får man för sig att alla har koll på vad som är nyttigt/hälsosamt att äta.

Ändå är övervikt ett stort problem i Sverige, och det borde ju tyda på stor okunskap bland många människor. Eller skulle svenskarna ha väldigt lätt för att falla för frestelsen?

Läste en artikel i DN, "Matlarm". Svenskarna äter för dåligt. I den här artikeln frågar de människor om de tycker att det är svårt att välja rätt mat. Det var lite varierande svar. Men det är klart som f-n att det är svårt att välja rätt mat!

Med alla dessa olika #dieter som finns och de olika artiklarna som man kan läsa om i tidigningar, som för övrigt alltid förstorar upp allt. Så det som är toppen att äta ena månaden är cancerframkallande och hälsofarligt nästa. Detta för att ALLT är farligt i #överkonsumtion.

Och hur lätt är det när #Livsmedelsverket presenterar sin rapport från "Riksmaten" (som fö bara görs var 10:e år. Våra kostvanor svänger mer än så vill jag nog påstå), innehåller "fel". De har tex buntat ihop nötter med övriga snacks som chips, motsatserna till varann ur hälsosynpunkt enligt i princip alla teorier. Man kan ju tycka att Livsmedelsverket borde ha hottat upp sig lite i varje fall och vara lite i "tiden".

Livsstilen har ju också en betydelse för vad och hur mycket man ska äta. Undra om de har med det i sin undersökning...

Så vem äter fel? Svaret är ALLA! Enligt någon teori i varje fall ;-)