Igår blev det vilodag, trots att jag hade hoppats på lite löpträning. Men jag har ju en plikt som mamma också med läxläsning bla som måste få gå före. Ja alltså vilodag utöver mina 70 burpees.

I morse började jag dagen med 10 burpees innan jag gjorde mig i ordning och drog till jobbet. Tror att jag lyckades vara så pass smidig att det inte lät allt för mycket till grannen under.   

Sen gjorde jag 2 st på jobbet för att visa vad en Burpee är. Jag lyckades få med en på tåget och en annan som lovade att göra 200 totalt på en vecka.   

Jag vann 3:e pris i en tävling på jobbet "Har du sett Weber" som innebär att vi skulle fota vår logga där vi ser den och maila till den som skulle vara domare. Jag hade smygfotat en man på stranden med en tröja med vår logga på ryggen. Det gav mig tredje pris.

En liten lott i kortet. Nu hoppas jag på storvinsten. ;-)

Sonen fick göra ordning middag idag. Den blev tyvärr inte klar till jag kom hem så jag tog en mindre matlåda med köttfärs och vitkål. Gjorde mina försök att få tag i min virriga dotter som totalt verkade ha missat att det var träning idag. Hon har börjat följa med klasskamrater varje dag efter skolan nu. Visst är det kul att hon har kompisar men det är lite jobbigt att behöva jaga henne.

Hur som helst så fick jag ila iväg till tjejernas träning utan att ha fått tag på henne. Det var inte många på träningen idag vilket gör det så mycket svårare att hålla en vettig träning.

I slutet av träningen gjorde jag 28 st burpees innan jag sprang in på föräldramötet för F99.

Efter föräldramötet åkte jag till min egna träning. Blev lite sen men fick mig i varje fall 1 timmes träning.

På träningen sprang vi 4 längder, körde 10 negativa armhävningar, 10 rygglyft, 10 knöböj på vardera ben och tillsist 10 Burpees. Sedan gjorde vi om allt igen. Där avverkade jag 20 Burpees. De sista 10 gjorde jag när träningen var slut.

Efter träningen åkte jag hem till en gammal lagkompis från åren då jag spelade i flicklag och hämtade 11st flyttkartonger :)

Nu kan jag börja packa sådant som man inte använder dagligen.

Som tur var hade min dotter kommit hem vid det här laget, så man kan somna i lugn och ro.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...