Alla inlägg den 1 september 2012

Av Malin de Besche - 1 september 2012 19:15

Efter kalaset åkte vi och storhandla. Och som jag skrivit tidigare ska jag varje gång jag storhandla köpa en ny grönsak. Som första grönsak blev det majrova.

 

Detta är en rotfrukt vilket är en av de livsmedel som det är säsong för.

Det finns många skäl till att äta matvaror som är i säsong. Det finns gott om det och därmed billigare, bättre för miljön när de är närproducerade. Men framför allt är matvarorna som nyttigast och godast. Det är liksom meningen att man ska äta dem då.

Detta har man uppmärksammat gällande frukt och grönt på Maxi där jag oftast storhandlar. De har en skylt som visar ssäsongens varor.

 

De har dock missat att ändra månad idag ;-)


Säsongsmatvaror september

Grönsaker

Frukt & BärFisk & Skaldjur 
BlekselleriBjörnbärAborre 
BlomkålCitronGös 
Bondbönor, Brytbönor, skärbönor, vaxbönorFikonStrömming 
BroccoliMelon  
BrysselkålNektarin  
DillPersika  
GräslökPlommon  
FänkålPäron  
Grönkål, vitkål, rödkål, savoykålVindruvor  
Gurka, squashÄpple  
Jordärtskocka   
Kålrabbi   
Kålrot   
Gul lök, rödlök, purjolök   
Majrova   
Majs   
Mangold   
Morötter, palsternacka   
Paprika   
Persilja   
Potatis   
Pumpa   
Rotselleri   
Rättika   
Rödbeta   
Isbergssallad, romansallad, Ruccula   
Spenat   
Svartrot   
Tomat   







































Om du är intresserad så har Äkta vara en säsongs guide.

ANNONS
Av Malin de Besche - 1 september 2012 17:43

Sov till kl 9 idag. Gjorde iordning en smothie till frukost som mer liknade en glass. Jag blev tvungen att blanda i lite mjölk för att få den drickbar. :) Mycket god blev den.

 

Smothieglass (3port)

2 bananer, skivade och frysta

2 dl naturell yoghurt

1 dl frysta hallon

1 dl frysta blåbär

1/2 dl frysta mangotärningar

1/2 tsk vaniljpulver (ej vanillinsocker)

Mjölk för att göra den lösare


Mixa allt med en handmixer. Späd med mjölk efter önskad konsistens. Söt god och nyttig. Om man inte späder med mjölk har du en nyttig glass


Tips!

När bananen börjar bli brun, skiva och frys in den så har du till smothies, glass eller till något bakverk.


Efter frukosten satte vi igång att städa. På måndag kommer de och gör en besiktning av min lägenhet inför avflytt och då har jag ingen lust med att det ska se ut som ett bombnedslag.


När klockan slagit 12 var det dags att bege sig till Ulrika för att fira hennes födelsedag.

Jag hade köpt en flaska kärleksvin till henne på Vikingbåten.

Petalo  


Innan vi skildes åt tog vi vårt årliga foto. Mina underbara vänner..

 

ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10
11
12
13
14 15 16
17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se