Alla inlägg den 7 augusti 2012

Av Malin de Besche - 7 augusti 2012 20:15

MassageIdag fick jag min 15 min massage på jobbet. Skönt när semesterarna börjar ta slut och saker återgår till det vanliga. Det var en kort men ren njutning. Verkligen en uppskattad personalförmån. Man går som i ett härligt mys ett par timmar.

Den här massagen är massage av rygg, nacke och axlar för att förebygga och mildra "kontorsskador"











Det här var riktigt skönt


Men mina ben var så stela och i stort behov av massage. Så jag hör av mig till Fotvård & Massageakuten som en vän till mig har. Jag frågade om hon hade tid för mig ikväll. Och snäll som hon är så skakar hon fram en stund för mig trots att hon har semester.




Fast efter behandlingen funderade jag på att ta tillbaka det där med snäll. Hon hittade massa "knutar" i mina vader och lår. Och när hon tryckte ut dessa knutar i vaderna framför allt kände jag mig inte alls så kaxig. Det var bland det smärtsammaste jag varit med om. Nästan som att föda barn. Skillnaden var att smärtan höll bara i sig så länge hon tröck.

Trodde inte att jag skulle få användning av de andningsövningar igen, som man fick lära sig när man var gravid.

VadmassageJag är helt övertygad om att hon njöt av varje sekund som jag låg där och plågades. Inte lät hon ledsen i varje fall när hon berättade att hon fått män att börja gråta under behandlingen.

När hon var färdig med mig kunde jag knappt böja upp tårna.

Det kändes som att jag fått jordens värsta träningsvärk.

Men om man känner på vaderna så känner man att de är mjukare.


Det är inte så skönt som det ser ut...


Så nu kommer jag troligen att ha träningvärk i ett par dagar. Det får kanske bara bli 3 pass den här veckan då jag tror att jag ska ha ett par dagars vilodagar efter den här mangligen.

Har smetat Tigerbalsam på benen så jag trodde att de skulle brinna upp. Nu ett hett bad.

Under behandlingen velade jag mellan att att dela ut en snyting eller ligga kvar. Jag är ganska glad över att jag hoppade över snytingen och låg kvar. :P Nu kommer jag ju att bli så bra i benen..... I hope

ANNONS
Av Malin de Besche - 7 augusti 2012 10:52

Det här ser inte gott ut någonstans. Det ser ut som man rensat avloppet. Men ner skulle det.

Fördelen är att det inte luktar som man rensat avloppet, så det är bara att blunda och svälja. ;-)

Jag hinner inte göra smothie varje morgon därför fick jag hitta mig ett alternativ till att få i mig Spirulinan. Den håller ju bara till september och den är alldeles för dyr för att slänga. Dessutom ska den ju vara hysteriskt nyttig.

Jag har här blandat en halv tsk Spirulina i ett glas Tropicana.

Det smakade Mandarin juice så det var ingen större fara att få ner det. Dock en liten liten aning av fiskmatslukt, men det var så lite att det inte alls störde.

Blunda och gapa!   

ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23
24
25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se