Det blev inte mycket till Powernap. Det blev mer surfande faktiskt. Men efter ett tag tog jag mig i kragen och tog en promenad till mamma med sonen för att vattna hennes blommor. Det är en promenad på 4km ganska exakt.

Sen var det bara 4km hem också. Totalt 8km power walk idag.   

Det känns i mina redan trötta muskler från långpasset igår.

Det är vissa dagar nödvändigt att kombinera träningen med annat som måste göras, bara för att hinna med. :)

Ok, ingen tvingar mig att promenera, men det är bra att ha en aktiv vilan när man belastat musklerna mycket.

Men nu är det sova dags.  

Det var ingen lek att börja jobba idag. Vet inte om det var luften, eller att få gå upp så tidigt, men jag var såååå trött efter lunch. Jag hade svårt att hålla ögonen uppe och koncentrera mig.

Kanske var det en kombination. Har ju nu under två veckors tid varit ute större delen av dagarna och nu sätta sig på ett kontor hela dagen, klart det känns av.

Morgontiden spelade nog stor roll också.

På tåget hem orkade jag bara inte att läsa något utan satt och blundade större delen av resan. Skönt att inta vilodag idag, det behöver jag verkligen.

Middag blev lite rester och nu ska jag nog ta mig en liten Power nap innan det är dags att ta en liten kvällspromenad.