Neeeeeej, inte halsont! Jag förstår inte varför jag får alla dessa förkylningar hela tiden. Vad gör jag för fel. Det blir ju bara en massa avbrott i träningen. Jag hoppas verkligen att det är något som går över till imorgon, att jag lyckas "sova bort" det.

Jag började känna av halsen när jag åkte ifrån min vän som nu väntar sitt andra barn som ska bli en liten kille. När jag och min dotter åkte dit fick vi oss en liten promenad i solskenet för att min väns dotter skulle somna i vagnen. Vi gick en liten runda men undvek en backe för att hennes kondis inte skulle klara av att gå upp för den igen.   

Ha ha det får bli ett projekt när hon har klämt ut den lille, att peppa henne att bättra på hennes kondis :)

Hon blev lite nervös när jag sa att jag har blivit noga med vad jag äter och frågade om det var ok att äta köttfärsbiffar med klyftpotatis och tsatziki. Hon andades ut när jag sa att det var ok. Det behöver inte vara så komplicerat att äta hälsosamt.    Enkelhelt är A och O för att man ska klara av att hålla kosten i längden.

Det kändes bra att äntligen få sitta och prata lite med henne. Det var så länge sen. Efter middagen kände jag mig lite sträv i halsen. Som nu har blivit värre.

Då var vi tvugna att rusa vidare då min dotter skulle på kalas med övernattning. Tiden hade bara flygit iväg. Det hade varit kul att få några timmar till. Men plikten kallade.

När jag lämnat henne på kalaset åkte jag vidare till min mamma där min son var och hjälpte till med att vara barnvakt till sina kusiner. Min brorsson bara älskar min son. Det är hans idol.

Och jag fick chans att gosa lite med min brorsdotter som somnade i mina armar. Så mysigt.

Min bror och hans sambo är på 30-års fest så jag fick ta en liten promenad med hunden när jag kom hem. (Vi bor ganska nära varann). Väl hemma i soffan fixade min underbara son en kopp te åt mig.

Han är så go ibland trots tonår med svängigt humör. Han tycker nog om att ta hand om din mamma ändå så länge   det inte innefattar disk och städning. Hoppas att det hjälper mot min onda hals.

Jag vägrar låta detta hålla mig tillbaka och göra ett break i min träning mot 45 minuters gränsen.

There ain't nothing gonna break my stride, Nothing's gonna hold me back

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...