Direktlänk till inlägg 24 maj 2012

Balance träning

Av Malin de Besche - 24 maj 2012 22:37

Jag har via personalklubben fått ett presentkort med en provträning på Balance som ligger granne med vårt kontor. På det får jag ta med en vän. Jag tycker om att prova på nya saker så jag skulle vilja köra något som jag inte brukar. Därför funderar jag skarp på att testa kampsportsträning. Det står inte mer detaljerat än så när man läser på hemsidan.

Balance KampsportBoxhandskar

Våra kampsportsklasser har en blandning av olika discipliner som du annars hittar på lokala klubbar. Detta är för dig som vill ha ett ordentligt fyspass med en tuff inriktning utformat av en instruktör i världsklass. Vi arbetar två och två men det går självklart bra att komma utan partner.


Alternativt skulle jag vilja testa deras FreakyFriday som är en mix av olika danser.

Balance FreakyFriday  

Ladda upp inför helgen med denna glädjefyllda dansklass! Lär dig enkla, coola moves och dansa till den senaste, heta musiken. Vi testar olika stilar - club, hiphop, hits, så du får lite att ta med dig oavsett vilken del av klubbens dansgolv du helst befinner dig på. Vi varvar instruktörer i block för att du ska få mängder med inspiration!

Det som lockar är att det är sånt som jag inte brukar göra och man blir totalt slut. Jag längtar efter att få köra ett stenhårt pass som gör att jag känner att jag verkligen inte orkar mer. Något jag inte tror att jag kan uppnå med löpningen utan att det är tävling. :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<<
Maj 2012 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se