Alla inlägg den 14 maj 2012

Av Malin de Besche - 14 maj 2012 22:32

Idag fick bli en vilodag. Fortfarande lite rester av förkylningen och stukat finger har inte riktigt motiverat mig idag. Med vilodag menar jag att jag inte tränat själv.

Jag åkte tåg hem från Solna där jag jobbar, stressad som sjutton eftersom att de har stängt närmsta uppgången pga bygget av den nya arenan. Man åker tåg för att slippa sitta i bilköer, men då hamnar man i tågkö istället. Det gjorde att jag kom ca 20 minuter senare hem än jag räknat med. Så matlagningen fick vänta. Bytte om och packade ihop grejer till basketträningen som jag håller i för flickor födda 2000 och 2001. Det är fantastiskt kul och det man får tillbaka från tjejerna är värt så mycket. När annars betraktas man som en idol?

 Damträningen efter var inställd idag så jag passade på att handla lite på vägen hem. Sen middag, men det är något man får ta när man slarvat med förberedelserna.

Receptbok

Ikväll blev det Borstj med crème fraiche. Jag har en del mål med min träning. I dessa planer ingår även att ha en bra kost som är anpassad till träning. Men jag har ju utmaningen att det även ska passa mina barn. Nu har jag sådan tur att mina barn äter i princip allt. Det är inte många livsmedel som de absolut inte vill äta. Dock har det blivit en hel del lax, då jag bara älskar lax, så nu har de tröttnat på denna underbart goda fisk.

Jag tycker att det är ganska kul att laga mat, men det är ju tiden som gör att det kanske inte blir sådär jätte lustfyllt. Nu har jag kommit in i en period där jag hämtar inspriration från olika träningstidningar. Och de recept som går hem och får rätt höga betyg från barnen samlar jag i den här receptboken. Det underlättar en hel del om man planerar maten i flera veckor i förväg. Handlar det man kan så tidigt som möjligt och bara kompletteringshandlar någon gång i veckan. Allt för att optimera tiden. Och då blir det faktiskt lite roligare även med vardagsmaten.

God natt.

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<<
Maj 2012 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se